Ulei CBD în combaterea insomniei
Cu toții știm cât de importantă este odihna și care sunt consecințele unei nopți pierdute asupra organismului. Studiile cercetătorilor din acest domeniu au afirmat necesitatea a cel puțin șapte ore de somn, pe noapte, în cazul adulților, pentru a fi evitate eventuale semne de degradare atât din punct de vedere fizic, cât mai ales, psihic. Din cauza stresului acumulat sau a altor factori ce reprezintă punctul central al insomniei, medicina avansată oferă astăzi un remediu simplu, natural, fără durere.
Cuprins
Despre Ulei CBD
Uleiul CBD constituie un produs 100% natural, rezultat în urma presării la rece a plantelor de canabis, astel încât reprezintă o sursă sigură, utilizată în tratarea unor numeroase afecțiuni. Datorită compoziției ce nu conține THC, substanță cunoscută pentru efectele sale halucinogene, acest remediu nu provoacă dependență, stări de anxietate sau alte urmări neplăcute.
Deși celebru pentru acțiunea sa analgezică și efectele antiinflamatoare, ulei CBD este întrebuințat mai ales în combaterea tulburărilor de somn. Datorită canabinoizilor ce interacționează cu receptorii din organism, cunoscuți sub denumirea de “sistem endocanabinoid”, aceștia joacă un rol esențial în influențarea întregului corp uman, începând cu somnul și starea emoțională, și ajungând până la reglarea activității hormonale și controlul glicemiei.
Studii asupra modului în care Ulei CBD influențează somnul
Odată cu evoluția medicinei și cu interesul pe care îl prezintă publicul în ceea ce privește efectul benefic al marijuanei, oamenii de știință au încurajat, de asemenea, studierea în detaliu a manifestărilor plantei asupra organismului. Având în vedere nivelurile diferite de cortizol, denumit și “hormonul stresului”, s-a constatat că unele persoane au o înclinație către o cantitate mai mare a acestuia pe parcursul dimineții, însă, pentru altele, acesta atinge capacități mai înalte în timpul nopții. Așadar, s-a stabilit faptul că indivizii ce se confruntă cu episoade de insomnie, anume cu un număr crescut de treziri nocturne, posedă un nivel mai ridicat de cortizol pe timp de noapte.
Totodată, într-un studiu realizat privind ulei CBD, a fost descoperit cum nivelurile de cortizol din organismul participanților a scăzut în mod semnificativ atunci când le-au fost administrate 300 sau 600 mg din acesta. În acest fel, s-a considerat că substanța acționează asupra cortizolului precum un sedativ, limitând eliberarea acestuia.
O altă cercetare realizată în anul 2019, s-a concretizat printr-o afirmație conform căreia CBD este o componentă benefică în combaterea insomniei și reducerea anxietății. Studiul a avut în vedere un număr de 72 de subiecți, dintre care, 42 sufereau de momente de anxietate, iar 25 aveau tulburări de somn. În urma unui tratament de câteva săptămâni cu această substanță, 79,2% au raportat un nivel scăzut în ceea ce privește starea de anxietate, 66,7% confirmând un somn liniștitor și odihnitor.
Beneficii Ulei CBD
Nu există nimic mai bun decât momentul în care vă treziți dimineața cu adevărat odihnit, vă simțiți refăcut și mai pregătit ca niciodată pentru o nouă zi. Având o rutină care vă poate garanta calitatea somnului, reprezintă un aspect important, de luat în considerare, mai ales atunci când cerințele din timpul zilei sunt la un nivel ridicat. Degradarea somnului conduce către disfuncționalitatea inimii, aceasta din urmă având un impact important asupra sănătății generale a organismului. Totodată, pe lângă starea continuă de oboseală, intervin și schimbările bruște de stare, incapacitatea de concentrare, și scurgerea rapidă a energiei.
Pentru a evita cele enumerate, în urma numeroaselor studii, medicii și cercetătorii recomandă utilizarea ulei CBD, cu ajutorul căruia lucrurile se vor întâmpla în mod natural, insomnia nu va mai fi o problemă și veți beneficia întotdeauna de energia de care aveți nevoie. Astfel, acesta poate fi considerat un pion principal în estomparea și tratarea unor cauze variate.
Calmează stresul și reduce anxietatea
Dacă în ciuda nenumăratelor medicamente sau suplimente, starea de anxietate nu vi s-a diminuat, este momentul să acordați o șansă acestei substanțe, compusă în mod natural, cu efect garantat în atenuarea dispozițiilor neplăcute.
Înlătură frecvența și intensitatea coșmarurilor
Dacă ați experimentat cel puțin o dată un asemenea episod în care coșmarurile v-au ținut treaz, trebuie să știți că acesta este unul dintre aspectele pe care ulei CBD îl poate elimina după numai câteva utilizări. Studiile au demonstrat eficiența acestuia în reducerea semnificativă a coșmarurilor și totodată în înlăturarea amintirilor persisente, incomode.
Îmbunătățește calitatea somnului
Deși pare aproape imposibil de crezut, persoanele ce au avut tulburări de comportament în timpul somnului REM, în urma consumului de CBD, au raportat rezultate neașteptate, plăcute. Totodată, s-a constatat că indivizii ce sufereau de somnolență excesivă pe parcursul zilei, au ajuns la eliminarea acesteia prin obținerea mai multor ore în timpul nopții, cărora le-a fost adăugat și un somn mai odihnitor.
Mod de administrare
Modul și timpul de administrare al ulei CBD depinde de factori precum sănătatea generală a organismului, doza recomandată de către medic, sau natura problemelor. În majoritatea cercetărilor efectuate, s-a observat cum cei mai mulți dintre pacienți nu au simțit rezultatele imediat, ci după administrarea regulată a mai multor doze. Acest lucru nu se aplică însă în cazul tuturor persoanelor întrucât acesta poate acționa în mod diferit, de la subiect la subiect.
Deși studiile au admis o cantitate începând cu 25 mg și ajungând până la 1500 mg, este recomandat să începeți prin administrarea unei doze minime, iar mai apoi puteți adăuga treptat până la obținerea cantității optime.
Uleiul a fost examinat prin sistemul endocanabinoid, sistem cunoscut pentru activarea receptorilor care sunt răspunzători pentru glanda adenozină. Astfel, a fost conceput în diferite forme, precum: concentrat de vapori, tincturi, pastile și capsule, gume, și nu în ultimul rând, sub formă de ulei, fiind considerată varianta cea mai la îndemână, având un rezultat categoric.
Efecte adverse și alte riscuri
Ca orice medicament sau supliment, trebuie știut că și ulei CBD, poate provoca reacții adverse, însă în urma raportărilor, aceste cazuri sunt rar întâlnite.
Nu se recomandă combinarea substanței cu alte medicamente. În cazul în care prezentați unul dintre simptomele menționate, sau alte efecte adverse, întrerupeți imediat administrarea tratamentului și adresați-vă medicului dumneavoastră.
